Tag: Mealtime Bubur Umbi Garut

Mealtime Bubur Umbi Garut adalah produk superfood yang dibuat dari bahan dasar tepung umbi garut tanpa tambahan pewarna, perisa, dan juga pengawet sehingga aman dikonsumsi oleh siapa saja.

10 Tips Menjaga Kesehatan Lambung dan Pencernaan

10 Tips Menjaga Kesehatan Lambung dan Pencernaan

Artikel·

Sahabat Mealtime – Tips Menjaga Kesehatan Lambung dan Pencernaan bersama Mealtime Bubur Instan. Kesehatan lambung dan sistem pencernaan memiliki peran yang sangat vital dalam menjaga kesejahteraan tubuh secara keseluruhan. Fungsi utama sistem pencernaan adalah memproses makanan, menyerap nutrisi, dan mengeliminasi limbah (Dr. Anam).

Gangguan pada sistem pencernaan, seperti gastritis (maag), refluks asam (GERD), Tukak Lambung, Peradangan lambung, atau sindrom iritasi usus, dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup. Artikel ini akan membahas berbagai tips menjaga kesehatan lambung dan pencernaan yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Obat Asam Lambung Terbaik

1. Pola Makan yang Seimbang

Sahabat Mealtima, mengonsumsi makanan seimbang dengan proporsi yang tepat antara karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral sangat penting untuk kesehatan pencernaan. Makanan yang kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit. Hindari makanan yang tinggi lemak dan makanan olahan, karena dapat memperlambat pencernaan dan menyebabkan masalah seperti refluks asam dan perut kembung.

Baca Juga : 5 Makanan Sehat untuk Penderita Asam Lambung

2. Hindari Makan Berlebihan

Makan berlebihan dapat menyebabkan tekanan berlebih pada lambung, yang bisa memicu produksi asam lambung yang berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan masalah seperti mulas dan refluks asam atau asam lambung naik (GERD). Sebaiknya, makanlah dalam porsi yang lebih kecil namun lebih sering sepanjang hari untuk membantu sistem pencernaan bekerja lebih efisien. Makan dalam porsi bersar memaksa kerja lambung secara ektra untuk mencerna makanan yang bisa jadi sudah melampaui kapasitas kebiasaan.

3. Kunyah Makanan dengan Baik

Sahabat Mealtime, proses pencernaan makanan dimulai dari mulut. Mengunyah makanan dengan baik akan membantu memecah makanan menjadi partikel yang lebih kecil, sehingga mempermudah kerja lambung dan usus dalam mencerna makanan. Mengunyah juga merangsang produksi enzim pencernaan yang membantu proses pencernaan secara keseluruhan.

4. Hindari Stres menjadi Tips Menjaga Kesehatan Lambung dan Pencernaan Utama

Sahabat Mealtime kita sudah pernah mengulas dalam satu artikel khusus tentang pengaruh Stres terhadap kesehatan lambung dan pencernaan. Saat stres, tubuh memproduksi hormon seperti kortisol yang dapat memperlambat proses pencernaan dan meningkatkan produksi asam lambung. Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau sekadar berjalan-jalan di alam dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

Produk Mealtime Herbal Asam lambung Ampuh 1

Baca Juga :  Pengaruh Stres Terhadap Kesehatan Lambung dan Pencernaan

5. Perbanyak Minum Air Putih

Air sangat penting untuk membantu proses pencernaan. Air membantu melarutkan nutrisi dan mempermudah proses penyerapan oleh tubuh. Selain itu, air juga membantu melunakkan tinja sehingga mencegah sembelit. Pastikan untuk minum setidaknya 8 gelas air sehari atau lebih, tergantung pada kebutuhan individu.

6. Hindari Minuman Beralkohol dan Kafein Berlebihan

Minuman beralkohol dan kafein dalam jumlah berlebihan dapat mengiritasi lambung dan memperburuk gejala refluks asam serta gangguan pencernaan lainnya. Batasi konsumsi minuman ini dan pilihlah minuman yang lebih sehat seperti teh herbal atau air kelapa yang dapat memberikan efek menenangkan pada lambung.

7. Makan dengan Jadwal Teratur

Memiliki jadwal makan yang teratur dapat membantu mengatur produksi asam lambung dan enzim pencernaan sehingga lambung tidak bekerja terlalu keras. Cobalah untuk makan pada waktu yang sama setiap hari, dan jangan melewatkan waktu makan, terutama sarapan yang merupakan makanan paling penting untuk memulai metabolisme tubuh.

8. Hindari Tidur Setelah Makan

Tidur setelah makan dapat menyebabkan refluks asam karena posisi tubuh yang horizontal memungkinkan asam lambung naik ke kerongkongan. Berikan jeda setidaknya 2-3 jam antara makan terakhir dan waktu tidur. Jika perlu, tidurlah dengan posisi kepala yang sedikit lebih tinggi untuk mencegah refluks asam.

9. Konsumsi Probiotik dan Prebiotik

Sahabat Mealtime, probiotik adalah bakteri baik yang dapat membantu menjaga kesehatan usus kita dan mendukung kesehatan pencernaan. Saat ini banyak produk sumber probiotik yang baik, termasuk : yogurt, kefir, dan suplemen probiotik yang sudah banyak beredar dalam berbagai macam produk seperti madu dan lainnya.

Sedangkan Prebiotik, adalah serat yang menjadi makanan bagi bakteri baik di usus tersebut. Prebiotic akan membantu perkembangan biakan Probiotik atau bakteri baik dalam usus. Sumber probiotik bisa kita dapatkan melalui maknan yang berserat tinggi, seperti olahan pangan dari bahan biji-bijian, umbi-umbian, sayur san juga buah.

Mealtime merupakan produk superfood olahan pangan yang mengandung serat pangan tingggi. Sehingga produk Mealtime bubur umbi garut, juga menjadi salah satu alternative produk probiotik yang baik. Dapatkan produk Mealtime di sini. 

Mealtime Bubur Umbi Garut Prebiotik
Produk Mealtime dengan Serat Pangan Tinggi

Baca Juga : Mealtime Bubur Umbi Garut

10. Aktif secara Fisik

Aktivitas fisik dapat membantu merangsang gerakan peristaltik usus, yang penting untuk mencegah sembelit dan menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan. Cobalah untuk berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari, baik dengan berjalan kaki, berlari, bersepeda, atau aktivitas fisik lainnya yang Anda nikmati.

Baca Juga : Obat Herbal Asam Lambung Ampuh        

Sahabat Mealtime, demikian tadi Tips Menjaga Kesehatan Lambung dan Pencernaan kita. Menjaga kesehatan lambung dan pencernaan memerlukan pendekatan holistik yang mencakup pola makan seimbang, gaya hidup aktif, dan manajemen stres yang baik. Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan, pada akhirnya, meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Selalu ingat untuk mendengarkan tubuh Anda dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika mengalami masalah pencernaan. Kesehatan pencernaan adalah kunci untuk kesehatan tubuh yang optimal dan kesejahteraan jangka panjang.

Obat Asam Lambung Ampuh

Referensi :

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4835810/

Mealtime Bubur Umbi Garut

Mealtime Bubur Umbi Garut

Artikel·

Sahabat Mealtime, artikel ini berisi informasi dasar mengenai Produk Mealtime Bubur Umbi Garut yang sebaiknya diketahui. Sebenarnya apa itu produk Mealtime yang saat ini sudah beredar di Indonesia.

logo mealtime bubur umbi garut - logo mealtime bubur umbi garut

Arti Mealtime?

Mealtime adalah bahasa Inggris yang dalam bahasa bahsa Indonesia memiliki arti “waktu makan”. Namun Mealtime kini sudah tidak lagi hanya bermakna waktu makan, Mealtime kini juga sudah menjadi Brand produk, salah satunya adalah Brand produk Bubur Umbi Garut yang dimiliki oleh PT. Kreasi Pangan Makmur Mandiri.

Apa itu Mealtime Bubur Umbi Garut?

Mealtime Bubur Umbi Garut adalah sebuah produk Superfood yang dikeluarkan oleh PT. Kreasi Pangan Makmur Mandiri yang memiliki banyak manfaat. Mealtime Bubur Umbi garut merupakan produk pangan olahan dari bahan baku dasar tepung umbi garut, yang dikemas dalam bentuk serbuk dan didesain untuk penyajian instan, untuk memudahkan para konsumen mengkonsumsinya. Mealtime Bubur Umbi Garut dikemas dalam 1 ukuran saja yaitu kemasan berisi berat 300 gram. Satu takaran sajian yang disarankan adalah ukuran 30 gram, sehingga 1 pack bisa digunakan untuk 10 kali konsumsi.

Produk Mealtime Herbal Asam lambung Ampuh 2

Siapa yang Memproduksi Mealtime?

Mealtime Bubur Umbi Garut di produksi oleh PT. Kreasi Pangan Makmur Mandiri yang berada di Yogyakarta Indonesia. Mealtime adalah Pioner Brand yang konsen pada produk Superfood (Produk tinggi nutrisi rendah kalori). Seiring perkembangan zaman, mulai tumbuh pula kesadaran masyarakat akan kesehatan, sehingga makanan Superfood menjadi bagian dari pola kehidupan sehat masyarakat luas.

 

Mealtime Dibuat Dari Bahan Apa?

Bahan utama yang di gunakan untuk produk Mealtime Bubur Umbi Garut adalah tepung umbi garut. Sedangkan bahan baku lainnya adalah gula kelapa, krimer nabati, lemak nabati, kayu manis (Cinamon), dan Temu Kunci (Curcuma Rotunda). Mealtime Bubur Umbi Garut tidak menggunakan bahan tambahan pangan seperti : pengawet, pewarna, maupun perisa, sehingga aman dikonsumsi.

Bahan Utama Produk Mealtime Herbal Obat Asam Lambung dan GERD

Apa Kandungan Mealtime Bubur Umbi Garut?

Mealtime bubur umbi garut mengandung 60% bahan dasar Tepung Umbi Garut, dan 40% bahan lainnya seperti gula, kayu manis, temu kunci dan lainnya. Seperti yang kita tahu, berdasarkan penelitian ilmiah, bahwa tepung umbi garut memiliki kandungan Serat pangat, pati resisten, inulin, aneka vitamin, dan juga aneka senyawa lainnya yang sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan kita. Selain itu produk mealtime juga memiliki point plus kerena menjadi produk yang rendah gula dan natrium jika di bandingkan dengan brand lain. Sehingga sangat cocok untuk dijadikan makan sehat keluarga kita.

Mealtime di buat tanpa Bahan Tambahan Pangan baik pewarna, perisa, maupun pemanis sintetis, sehingga aman untuk dikonsumsi.

Informasi Nilai Gizi Mealtime Bubur Umbi Garut

Baca Juga : 8 Kandungan Tanaman Umbi Garut

Apa Manfaat Mengkonsumsi Mealtime Arrowroot Porridge?

Segudang manfaat mengkonsumsi Mealtime Bubur Umbi Garut bagi kesehatan tubuh kita, rasanya yang khas, aroma yang mewah, serta terbuat dari bahan pilihan tanpa bahan turunan dari susu, sehingga aman di konsumsi oleh penderita laktosa intoleran sekalipun. Diantara manfaat dan juga khasiat mengkonsumsi Mealtime Bubur Umbi garut adalah :

  • Terapi penyembuhan (herbal) unttuk Gangguan Asam lambung seperti maag, GERD, dan Tukak Lambung
  • Mengatasi diare /mencret/cepirit/kecirit
  • Mengatasi Gastritis
  • Mengatasi Sembelit atau susah BAB
  • Melancarkan ASI untuk ibu menyusui
  • Makanan pendamping untuk program diet sehat
  • Menjaga kesehatan saluran pencernaan sebagai Prebiotik
  • Sebagai Mukoprotektor, mealtime akan melapisi lapisanmukosa pada didinding lambung
  • Antioksidan
  • Anti Imflamasi

Manfaat Mealtime Arrowroot Porridge Bubur Umbi Garut

Baca Juga : Manfaat Umbi Garut Untuk Kesehatan

Bagaimana cara menyeduh atau menyajikannya?

Bagaimana cara menyeduh dan menyajikan mealtime ini untuk dijadikan makanan siap konsumsi? Caranya cukup mudah dan isntan lho, ambil 30 gram atau 3 sendok makan serbuk Mealtime, tuangkan ke dalam cangkir atau mangkok kecil, tambahkan air yang mendidih secukupnya saja jangan sampai berteksture terlalu encer, kemudian aduk hingga merata. Untuk mendapatkan sensasi yang berbeda, tambahkan topping seperti irisan buah pisang segar, kacang almond, kismis, atau madu. Bisa juga dibuat sajian Over night, yaitu menyimpan semalaman setelah menyeduh, untuk dikonsumsi waktu sarapan pagi.

Saat ini sudah banyak produk herbal obat asam lambung yang beredar di masayarakat. Ada Obat asam lambung yang berbentuk Tablet, Kapsul, Sirup, Cair, maupun minuman, namun Mealtime menyajikan produk obat asam lambung dalam bentuk bubur instan.

Cara Penyajian Mealtime Arrowroot Porridge Bubur Umbi Garut

Kapan Sebaiknya Mealtime di konsumsi?

Karena tepung umbi garut memiliki sifat Mukoprotektor, maka waktu yang paling tepat mengkonsumsi mealtime adalah sebelum sarapan pagi, maupun sebelum makan malam. Mengapa demikian? Karena dengan mengkonsumsi Mealtime sebelum makan, maka fungsi Mealtime sebagai Mukoprotektor akan berjalan dengan maksimal. Mukoprotektor adalah sifat alamiah melapisi lapisan mukosa di dalam lambung, sehingga akan terhindar dari peradangan atau luka dinding lambung akibat gesekan pada saat mencerna makanan.

cara dan saran Penyimpanan Mealtime

Siapa Saja Yang Dapat Mengkonsumsi Mealtime Arrowroot Porridge?

Karena terbuat dari bahan alami tanpa campuran pewarna, perisa dan pengawet, maka Mealtime aman dikonsumsi oleh siapa saja, disarankan tidak untuk anak di bawah usia 2 tahun. Sehingga produk Mealtime Bubur Umbi Garut dapat menjadi herbal Obat Asam Lambung untuk usia anak-anak, ibu hamil, ibu menyusui, hingga kakek dan nenek, semua bisa mengkonsumsi produk Mealtime. Mealtime  juga merupakan herbal obat asam lambung yang aman di konsumsi oelh penderita Laktosa Intoleran, karena tidak menggunakan bahan dari susu alias  Dairi Free.

No

  Yang Boleh Mengkonsumsi Mealtime

1

  Balita (di sarankan untuk usia minimal 2 tahun)

2

  Anak anak usia 2-14 tahun

3

  Remaja

4

  Dewasa

5

  Lansia

6

  Ibu Hamil

7

  Ibu Menyusui

8

  Penderita Lactosa Intoleran

Mengapa Harus Pilih Mengkonsumsi Mealtime?

Banyak alasan mengapa pilih mealtime, diantaranya :

  • Bersertifikat halal dan berizin edar BPOM
  • Tanpa bahan tambahan pangan seperti pewarna, perisa dan pengawet
  • Komposisi umbi garut real > 60%
  • Kandungan serat pangan tinggi antar 2-7 kali dari produk lain
  • Aman di konsumsi oleh penderita lactose intolerance karena tidak mengandung susu
  • Rasa alami yang mewah khas cinamon
  • Khasiat dari bahan cinamon yang akan menjaga vitallitas dan produktifitas kita

mengapa harus Pilih Mealtime Arrowroot Porridge Bubur Umbi Garut

Demikian pengenalan terhadap produk Mealtime Bubur Umbi Garut, dengan meningkatnya pengetahuan kita pada produk Mealtime, maka sudah semestinya meningkat pula kepercayaan kita akan manfaat mengkonsumsi produk Mealtime ini.

Obat Asam Lambung Terbaik

Baca Juga : Obat Herbal Asam Lambung Ampuh

Referensi :

https://kamuslengkap.id/

6 Herbal Asam Lambung Paling Ampuh

6 Herbal Asam Lambung Paling Ampuh

Obat asam lambung·

Sahabat Mealtime, tau kah obat herbal asam lambung paling ampuh, baik yang berbentuk berbentuk bubur, minuman, kapsul, sirup, cair, tapi yang alami dan paling ampuh, untuk anak, ibu hamil, atau ibu menyusui? Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman seperti perih, mual, dan mulas. Banyak orang memilih obat herbal untuk mengatasi masalah ini, karena dianggap lebih aman dan minim efek samping dibandingkan obat kimia.

Berikut adalah beberapa bahan obat herbal asam lambung paling ampuh yang ada di Indonesia, yang telah terbukti efektif dari zan dahulu. Gangguan Asam lambung dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit refluks gastroesofageal Disease (GERD) dan ulkus lambung. Di Indonesia, banyak bahan herbal yang telah digunakan secara tradisional untuk mengatasi masalah asam lambung. Berikut ini beberapa bahan obat herbal asam lambung paling ampuh serta analisis manfaatnya:

Obat Asam Lambung Terbaik

Baca Juga : Makanan Sehat untuk Penderita Asam Lambung

1. Umbi Garut  Jadi Urutan Pertama Obat Herbal Asam Lambung

Mealtime Tepung Umbi Garut

Sahabat Mealtime sudah tau belum, umbi garut (Maranta Arundinacea) sudah dari jaman nenek moyang memang sudah di kenal sebagai obat tradisional untuk mengatsi masalah lambung. Umbi garut memiliki banyak kandungan pati resisten, serat pangan, dan juga inulin. Beberapa kandungan tersebut sangat di butuhkan untuk proses terapi penyembuhan penyakit asam lambung naik atau GERD.

Penelitian menunjukan bahwa tepung umbi garut memiliki sifat mukoprotektor ketika di konsumsi. Sifat mukoprotektor ini artinya bahwa di dalam lambung, Umbi garut akan memberikan lapisan pada dinding mukosa lambung kita. Dengan terlindunginya lapisan mukosa, maka akan mengurangi potensi adanya radang dinding lambung akibat gesekan yang terjadi pada saat proses pencernaan maknan.

Sekarang sudah ada produk pangan olahan dari bahan dasar umbi garut yang bisa jadi obat herbal asam lambung paling ampuh. Mealtime Bubur Umbi Garut kini hadis sebagai Superfood yang mampu menjadi makanan pendamping untuk penunjang kesehatan lambung dan pencernaan. Produk Mealtime Bubur Umbi Garut dapat di beli melaui laman situs resminya Mealtime, maupuan di berbagai platform toko online.

 

2. Kunyit (Curcuma longa)

manfaat, khasiat dan kandungan Kunyit

Setelah Ubi garut, Kunyit menjadi alternatif Obat Herbal Asam Lambung. Kunyit adalah rempah yang sangat umum digunakan dalam pengobatan tradisional Indonesia. Kandungan kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan iritasi pada lambung serta mengurangi produksi asam lambung berlebih. Penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dapat menurunkan gejala GERD dan membantu penyembuhan ulkus lambung. Namun, bioavailabilitas kurkumin rendah, sehingga diperlukan dosis yang cukup tinggi atau formulasi khusus untuk mendapatkan manfaat maksimal.

3. Jahe (Zingiber officinale)

Jahe dikenal dengan sifat antiemetik (antimuntah) dan antiinflamasi juga termasuk golongan Obat Herbal Asam Lambung. Jahe dapat membantu menenangkan lambung dan mengurangi produksi asam lambung. Selain itu, jahe juga membantu mempercepat pengosongan lambung, yang dapat mencegah asam lambung naik ke esofagus. Studi menunjukkan bahwa jahe efektif dalam mengurangi gejala mual dan muntah, serta memiliki efek positif pada lambung. Konsumsi jahe dalam bentuk segar, teh, atau suplemen bisa bermanfaat, namun perlu hati-hati dengan dosis tinggi karena dapat menyebabkan iritasi lambung pada beberapa orang.

4. Lidah Buaya (Aloe vera)

Sahabat Mealtime, gel dari daun lidah buaya juga sering digunakan untuk meredakan gejala asam lambung. Lidah buaya memiliki sifat penyembuhan luka dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi iritasi pada lapisan lambung dan esofagus. Penelitian klinis mendukung penggunaan lidah buaya untuk mengurangi gejala GERD. Namun, perlu diingat bahwa beberapa produk lidah buaya mengandung senyawa antrakuinon yang dapat menyebabkan efek pencahar. Sebaiknya menggunakan produk lidah buaya yang bebas antrakuinon.

5. Daun Kemangi (Ocimum sanctum)

Daun kemangi memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi. Konsumsi daun kemangi dapat membantu menenangkan lambung dan mengurangi produksi asam lambung. Selain itu, kemangi juga dapat membantu melindungi mukosa lambung dari kerusakan akibat asam lambung. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kemangi dapat membantu mengurangi gejala asam lambung dan melindungi mukosa lambung. Namun, perlu penelitian lebih lanjut untuk menentukan dosis yang efektif dan aman untuk penggunaan jangka panjang.

6. Madu

manfaat, khasiat dan kandungan madu lebah

Madu dikenal karena sifat antiinflamasi dan antimikrobanya. Mengonsumsi madu dapat membantu melapisi dinding esofagus dan lambung, sehingga melindungi dari iritasi yang disebabkan oleh asam lambung. Meskipun bukti anekdot dan beberapa penelitian mendukung penggunaan madu untuk meredakan gejala asam lambung, efeknya dapat bervariasi tergantung pada jenis madu dan kondisinya. Madu juga mengandung gula yang tinggi, sehingga harus digunakan dengan hati-hati terutama pada penderita diabetes.

Baca Juga : Mengatasi Asam Lambung Pada Anak

Bahan-bahan herbal seperti : Umbi Garut, kunyit, jahe, lidah buaya, daun kemangi, dan madu menawarkan alternatif pengobatan yang potensial atau bisa di sebut sebagai obat herbal asam lambung paling ampuh. Meskipun banyak yang mendukung penggunaan bahan-bahan ini secara tradisional dan melalui beberapa penelitian ilmiah, penting untuk memperhatikan dosis dan cara penggunaan yang tepat. Konsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai pengobatan herbal sangat dianjurkan, terutama untuk memastikan tidak ada interaksi dengan obat-obatan yang sedang dikonsumsi dan menghindari efek samping yang tidak diinginkan. Penggunaan bahan herbal untuk mengatasi asam lambung bisa menjadi pilihan yang menarik, tetapi sebaiknya digunakan sebagai pelengkap dari perawatan medis yang sudah ada, bukan sebagai pengganti utama.Obat Asam Lambung Ampuh

 

Referensi :

1. Jurnal ilmiah https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3136331/

 

Mengatasi Asam Lambung Pada Anak

Mengatasi Asam Lambung Pada Anak

Artikel·

Mengatasi asam lambung pada anak – Halo Sahabat Mealtime – Mengatasi Asam lambung pada anak harus dilakukan secepat mungkin, tentunya agar lebih tepat sasaran harus melalui rekomendasi dokter, selebihnya dapat di lakukan secara mandiri di rumah. Pada usia bayi  gastroesophageal reflux GER sering terjadi, umumnya orang jawa menyebutnya dengan istilah “Gumoh”. Namun pada bayi kejadian gastroesophageal reflux GER adalah kejadian normal yang dialami oleh hamper semua bayi. Kejadian pada bayi hanya bersifat fisiologis saja, biasanya akan hilang dengan sendirinya pada usia 4 bulan.

Jika GER pada usia bayi sudah umum terjadi, namun berbeda jika terjadi pada anak usia 2 tahun ke atas sudah di sebut dengan GERD. GERD pada anak di sebabkan karena adanya gangguan pada pencernaan, beda dengan GER pada bayi yang di sebabkan karena belum sempurnanya fungsi organ tubuh. Sehingga GER pada bayi akan normal seiring pertumbuhan dan penyempurnaan organ tubuh bayi.

Gerd atau penyakit asam lambung pada anak perlu di waspadai, karena penyakit ini sangat mengganggu dan tentunya butuh penanganan medis secara khusus. Penyakit asam lambung pada anak tidak bisa di biarkan saja, karena bisa menambah semakin parahnya kondisi gangguan pencernan.

Obat Asam Lambung Terbaik

Baca Juga : Cara Mencegah Penyakit Asam Lambung Naik 

Gejala Asam Lambung Pada Anak-Anak

Gejala terjadinya asam lambung naik pada anak itu berbeda beda. Jika terjadi pada balita atau pada anak yang masih menyusu, gejala Nampak dalam bentuk anak mual muntah, tidak mau makan, tidak mau menyusu, berat badan stag susah bertambah (Dr. Anam).

Namun jika terjadi pada anak di atas lima tahun, gejala asam lambung naik mirip yang dirakana oleh orang dewasa, yaitu nyeri di perut, rasa panas pada dada, sensi asam pada mulut, termasuk bisa juga gejalanya Nampak pada kondisi gigi yang pada keropos akibat cairan asam lambung.

Juka sudah di temui gejal Asam lambung pada anak, harus segera di tangani, periksa ke dokter medis untuk mendapatkan diaknosa yang tepat. Kemudian lakukan terapi dengan memulai pola makan dan asupan yang baik dan benar. Apabila tidak segera diatasi, makan bisa menjadi lebih parah, anak bisa menjalar ke penyakit asma, batuk, dan juga ganguan saluran pernapasan.

Antisipasi Dan Penanganan Mengatasi Asam Lambung Pada Anak

Sahabat mealtime, untuk menentukan penanganan Asam lambung pada anak tidak bisa di lakukan secara asal. Namun harus tetap memperhatikan tingkat keseriusan gejala yang ada, dan tentunya agar lebih akura harus berdasarkan diaognosa para ahli yaitu dokter medis. Bila gejala masih dalam kategori ringan, maka kita bisa menangnaninya dengan mandiri melalui perubahan pola hidup. Perubahan pola hidup itu apa saja ;

1. Perubahan gaya hidup

Gaya hidup sehat menjadi faktor penting dalam mengatasi masalah asam lambung pada anak. Jika didapati obesitas pada anak, maka anak harus berusaha dan dilatih untuk menurunkan berat badan, dengan berolahraga atau beraktifitas fisik. Mengingat saat ini banyak anak yang sudah tidak lagi melakukan aktifitas permainan fisik tetapi lebih sering dengan permainan virtual atau game dengan teman sebayanya.

2. Perubahan pola konsumsi anak

Anak harus mulai dibiasakan untuk menghindari makanan dan minumam yang memiliki rasa asam, seperti permen tamarin, eskrim rasa asam, jeruk yang asam dll. Hindari makan makanan atau jajan yang memiliki kandungan lemak tinggi. Hindari minuman yang berkarbonasi. Saat ini sudah ada produk pangan olahan yang berbahan dasar dari Tepung Umbi garut yang aman buat anak karena tidak mengandung bahan pengawet, tidak mengandung perisa, maupun pewarna.

Produk olahan tersebut adalah Mealtime Bubur Instan Umbi Garut, yang memiliki kandungan dasar Tepung Umbi garut, di tambah Kayu manis dan juga temu, yang menjadikan Mealtime Bubur Umbi garut jadi asupan yang ampuh mengatasi penyakit asam lambung. produk Mealtime Bubur Umbi garut sudah dapat di beli melaui berbagai toko online, maupun di portal website officialnya langsung.

3. Perubahan perilaku anak

Perubahan perilaku anak juga dapat menjadi media penangan dini pada gejala asam lambung anak. Diantara perubahan perilaku tersebut seperti apa? Diantaranya : tidak tiduran setelah makan, tidak berbaring maupun terlentang setelah makan,membiasakan posisi tidur dalam keadaan posisi kepada lebih tinggi dari posisi kaki.

Hal tersebut dapat dilakukan secara mandiri, namun jika ditemui kondisi penyakit asam lambung anak sudah masuk pada taraf sedang atau berat, maka tetap harus di bawah penangnan dan pengawasan dokter.

Demikian sahabat mealtime tentang ulasan kita mengenai cara mengatsi asam lambung pada usia anak anak, semoga dapat menjadi pengetahuan bagi kita semua. Salam sehat dari mealtime, pastikan Lambung sehat Produktivitas meningkat.

Obat Asam Lambung Ampuh

Baca Juga : Tips Mengatasi Masalah Asam Lambung Bersama Mealtime Bubur Umbi Garut

References :

1. National Library of Madicine : Jurnal – Gastroesophageal reflux in children

2. National Library of Madicine : Jurnal – Gastroesophageal reflux disease in children

Manfaat Umbi Garut Untuk Kesehatan

Manfaat Umbi Garut Untuk Kesehatan

Artikel·

Halo sahabat Mealtime – Manfaat umbi garut untuk kesehatan sangatlah banyak, khususnya untuk pencernaan. Pada artikel kali ini mimin akan membahas sedikit tentang manfaat umbi garut untuk kesehatan tubuh kita. Sudah tau kan yang dimaksud tumbuhan umbi garut? Bukan umbi yang berasal dari daerah Garut lho ya. Tapi tumbuhan umbi garut ini adalah tumbuhan jenis rimpang, yang di beberapa wilayah memberikan sebutan penamaan yang berbeda, ada yang menyebutnya sebagai Umbi Kerut ada yang menyebutnya Umbi Irut. Dalam bahasa inggris tanaman umbi garut di sebut dengan Arrowroot, sedang dalam bahasa latin di nama Maranta Arundinacea.

Nah apa saja sebenarnya manfaat dari umbi garut ini untuk kesehatan tubuh kita? Sebagaimana kita tahu, saat ini banyak sekali produk olahan dari tepung umbi garut beredar. Mereka masing memiliki klem yang berbeda beda, tapi pada umumnya klem produk dari olahan tepung umbi garut adalah manfaatnya untuk kesehatan lambung dan pencernaan.

Obat Asam Lambung Terbaik

Baca Juga : 8 Kandungan Tanaman Umbi Garut

Pada artikel sebelumnya sudah dibahas mengenai kandungan apa saja yang ada di dalam tanaman umbi garut itu. Memang banyak banget kandungan yang dimiliki oleh tanaman unbi garut ini, diantaranya adalah meliliki kandungan inulin, anti oksidan, anti peradangan, memiliki serat pangan yang tinggi, memiliki indeks glikemik yang rendah, memiliki banyak kandungan fitamin. Tidak hanya itu, umbi garut juga memiliki banyak kandungan senyawa yang berfungsi sebagai fungsi Prebiotik, karena sudah terbukti melalui penelitian dan uji Lab, bahwa kandungan dalam tepung umbi garut mampu meningkatkan pertumbuhan Bakteri Asam Laktat.

Baca Juga : Mengenal Lebih Dekat Tanaman Umbi Garut

Mari kita simak sejenak pembahasan pada artikel terkain manfaat Umbi Garut untuk kesehatan, yang akan kita dapatkan ketika kita mengkonsumsinya.

manfaat umbi garut
Umbi Garut – Ubi Garut

1. Pertama Manfaat umbi garut untuk kesehatan adalah Melancarkan sistem pencernaan

Kandungan serat pangan dan pati resisten yang tinggi di dalam umbi garut, tidak dapat di cerna secara langsung di dalam lambung seperti senyawa lainnya yang lebih sederhana. Serat pangan inilah yang nantinya terfermentasi di dalam usus besar dan menjadi sumber pembiakan bakteri baik (probiotik), sehingga pencernaan kita akan terus terjaga dengan baik. umbi garut dapat berpotensi sebagai bahan yang dijadikan produk olahan untuk kesehatan pencernaan kita.

2. Membantu mengatasi masalah lambung seperti sakit maag dan Asam lambung naik

Hal ini terjadi karena Umbi garut memiliki kandungan yang bersifat antioksidan dan anti peradangan. Tidak hanya itu umbi garut juga terbukti secara ilmiah memiliki sifat Mukoprotektor. Mukoprotektor adalah sifat melapisi lapisan lambung, sehingga aman dari peradangan akibat asam lambung yang berlebihan. selanjutnya garut juga memiliki sifat basa, sehingga bisa menetralisir tingkat keasaman di dalam lambung menjadi stabil. Dari beberapa sifat dasar kandungan umbi garut ini sudah nampak fungsinya bahwa umbi garut mampu mengatasi masalah lambung dan pencernaan.

3. Membantu mengatasi sakit diare

Berdasarkan penelitian dan uji lab, tepung umbi garut memiliki kandungan inulin. Kandungan inulin pada tepung umbi garut ini lah yang memiliki fungsi untuk penghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus Serta bakteri Escherichia coli. Kandungan inulin pada tepung garut lebih besar dari pada kandungan inulin pata pati garut. sehingga untuk mengatasi diare, olahan pangan yangg di buat dari bahan tepung garut lebih baik dari pada dari pati garut itu sendiri.

4. Mengatasi masalah Sembelit atau susah BAB

Umbi garut memiliki kandungan banyak vitamin, serat pangan dan beberapa senyawa lainnya yang dapat meningkatkan bakteri baik di dalam usus, sehingga dapat meningkatkan kelancaran BAB. Sehingga apabila mengalami kondisi sembelit atau susah BAB, sebainya tidak langsung mengkonsumsi obat dulu, bisa mnggunakan makanan sehat yang tinggi serat yang tentunya lebih aman bagi tubuh kita, tanpa adanya efek samping.

5. Makanan Alternatif penderita Diabebetes militus

Sobat Mealtime pasti tau dong, tentang penyakit diabetes militus atau orang sering bilang penyakit gula atau penyakit kencing manis. Umbi garut bisa menjadimakanan alternative yang dapat di konsumsi penderita diabet lho. Hal ini karena umbi garut memiliki indek glikemik yang rendah. Sehingga relatif aman jika dibandingkan dengan umbi yang lainnya termasuk kentang.

Obat Asam Lambung Ampuh Klik - Obat Asam Lambung Ampuh Klik

Demikian sahabat mealtime pembahasan tentangt manfaat Umbi Garut untuk kesehatan tubuh manusia, semoga bermanfaat.

Baca Juga : Cara Mencegah Penyakit Asam Lambung Naik

8 Kandungan Tanaman Umbi Garut

8 Kandungan Tanaman Umbi Garut

Artikel·

Halo sahabat Mealtime semuanya, pada artikel kali ini kita akan bahas tentang kandungan tanaman umbi garut. Karena sudah sering kita dengar bahwa tanaman umbi garut memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Akhir ahir ini banyak sekali produk olahan dari tumbuhan umbi garut yang beredar di pasaran, sebagian besar dari produk tersebut membawa klem kesehatan. Lalu sebenarnya bagainana teng tang banyaknya klem yang ada tersebut, fakta ataukah hanya Hoax belaka. Nah tentunya klem yang mereka keluarga juga memiliki dasar dong tidak asal mengeluarkan klem. Masyarakat kita sudah mulai kritis, tidak asal terima saja klem kesehatan tersebut.

Untuk menambah wawasan masyarakat luas mengenai produk olahan dari umbi garut, maka perlu kita simal ringkasan yang mimin buat dari berbagai jurnal. Sehingga artikel ini dapat di pertanggungjawabkan bobot isisnya.

Obat Asam Lambung Ampuh Klik - Obat Asam Lambung Ampuh Klik

Sahabat Mealtime, mau tau juga kan? Lalu apa saja sebenarnya kandungan tanaman umbi garut ini, mari kira bahas satu persatu :

1. Kandungan Tanaman Umbi Garut yang utama adalah serat pangan tinggi

serat pangan atau pati resisten yang dimiliki oleh tepung umbi garut cukup tinggi di bandingkan umbi umbian yang lain. serat pangan sangat bermanfaat untuk menbantu menjaga kesehatan pencernaan kita. serat pangan umbi garut akan menjadi prebiotik yang akan membantu menyehatkan usus manusia.

Baca Juga : Serat Pangan (dietary fiber)

2. Bersifat alkali atau basa

Sahabat mealtime tau gak kalau umbi garut itu bersifat alkali lho atau biasa kita sebut basa yang dapat meningkatkan pH dan pada ahirnya dapat menekan produksi kadar asam lambung kita. Sehingga keluhan sakit pada lambung karena kadar asam lambung yang berlebihan akan segera teratasi, karena umbi garut akan segera bekerja menetralisir melalui sifat sifat dasar basa umbi garut tadi.

3. Bersifat Mukoprotektor

Sahabat Mealtime, ini penting untuk diketahui, bahwa umbi garut memiliki sifat Mukoprotektor, yaitu sifat dimana tepung umbi garut akan membantu melapisi lapisan Mukosa pada lambung, sehingga lapisan mukosa lambung akan terlindungi dari peradangan atau luka.

4. Bersifat Antioksidan Serta anti Peradangan

Masih ada lagi lho kandungan tepung umbi garut ini sahabat mealtime. Tepung umbi garut ini memiliki sifat antioksidan serta anti peradangan. Sehingga secara menyeluruh bagi tubuh, tepung umbi garut dapat membantu penyembuhan dari dalam.

5. Bersifat Prebiotik

Umbi garut memiliki kandungan beberapa senyawa yang bernama Stachyosa, Sukrosa, Laktosa, Rafinosa, Fruktosa, glukosa, dan juga Galaktosa. Senyawa ini merupakan senyawa yang dapat meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam tubuh yang di sebut Bakteri Asam Laktat (BAL). karena senyawa tersebut terbukti secara penelitian ilmiah dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri Probiotik (BAL), dengan kata lain bahwa umbi garut secara alamiah memiliki fungsi sebagai Prebiotik didalam tubuh kita.

Baca Juga : Fungsi Probiotik untuk Kesehatan Pencernaan

6. Mengandung Saponin

Umbi garut mengandung senyawa saponin, ketahuilah Sahabat Mealtime bahwa senyawa saponin adalah senyawa yang memiliki aktifitas  antibakteri.

7. Mengandung Inulin

Kandungan inulin pada serat tepung umbi garut juga besar, bahkan lebih besar di bandingkan apa bila umbi garut di jadikan dalam bentuk pati. Adanya kandungan inulin yang tinggi pada tepung garut ini lah yang pada akhirnya berfungsi sebagai penghambat perkembangan bakteri E-Coli yang dapat menyebabkab sakit diare.

8. Mengandung Monosakarida dan Karbohidrat

Umbi garut juga mengandung senyawa monosakarida dan juga senyawa karbohidrat. Senyawa karbohidrat berfungsi sebagai sumber energy untuk proses metabolism di dalam tubuh kita, serta berfungsi sebagai sarana pemelihara kesehatan saluran pencernaan kita.

9. Mengandung banyak Vitamin

Umbi garut juga memiliki banyak kandungan Vitamin, seperti vitamin B1, C dll

Sahabat mealtime setelah kita bahas mengenai kandungan tanaman umbi garut, setidaknya kita sudah memiliki referensi untuk menilai apakah sebenarnya klaim yang disampaikan oleh produk olahan umbi garut itu fakta atau hoax.

Diantara sekian produk olahan umbi garut, mimin punya rekomendasi produk yang bagus lho, tau gak produk apa itu? Iya betul Produk Mealtime Bubur Umbi Garut yang di produksi oleh PT. Kreasi Pangan Makmur Mandiri. Mealtime bubur umbi garut di buat dari bahan dasar tepung umbi garut yang sudah diolah sedemikian rupa sehingga menjadi produk yang baik. Sekarang tidak perlu ribet lagi untuk mengkonsumsi tepung umbi garut, tinggal seduh air panas saja makanan siap di santab.

Mealtime bubur umbi garut
produk super food mealtime bubur umbi garut

Belinya dimana, ada yang tau? Bisa kunjungi portal website mereka disini. Tidak usah ragu lagi Produk Mealtime di buat oleh tenaga yang ahli di bidang teknologi pangan, sehingga produk Mealtime di buat tetep dengan azas mengutamakan kemanfaatannya, bukan hanya sekedar rasa ya sahabat Mealtime.

9 Tips Mengatasi Masalah Asam Lambung Bersama Mealtime Bubur Umbi Garut

9 Tips Mengatasi Masalah Asam Lambung Bersama Mealtime Bubur Umbi Garut

Artikel·

Tips mengatasi masalah asam lambung – Hallo sahabat Mealtime, semoga kita semua dalam keadaan sehat walafiat, dan senantiasa penuh kebahagiaan. Sahabat Mealtime, masalah asam lambung adalah kondisi yang umum terjadi di kalangan masyarakat. Asam lambung berlebih dapat menyebabkan sensasi tidak nyaman seperti mulas, perut kembung, dan rasa terbakar di dada.

Inilah tips mengatasi masalah asam lambung

Namun, dengan mengadopsi beberapa perubahan gaya hidup dan perhatian terhadap pola makan, Anda dapat mengurangi gejala asam lambung dan meningkatkan kenyamanan Anda sehari-hari. Berikut adalah beberapa tips mengatasi masalah asam lambung bersama Mealtime Bubur Umbi Garut :

Baca Juga : Cara Mencegah Penyakit Asam Lambung Naik 

Obat Asam Lambung Terbaik Klik - Obat Asam Lambung Terbaik Klik

 

  1. Hindari Makanan dan Minuman Pemicu Asam Lambung

Beberapa makanan dan minuman dapat memicu produksi asam lambung yang berlebihan. Hindari makanan pedas, berlemak tinggi, asam, dan minuman berkafein seperti kopi dan minuman berkarbonasi. Alkohol dan rokok juga dapat memperburuk gejala asam lambung, ini menjadi tips mengatasi masalah asam lambung.

  1. Makan dengan Porsi Kecil dan Sering

Tips yang kedua mengatasi malasah sama lambung adalah dengan cara makan dalam porsi kecil namun sering dapat membantu mengurangi tekanan pada lambung dan mengurangi risiko terjadinya refluks asam. Hindari makan dalam porsi besar yang dapat membuat lambung terlalu penuh dan memicu produksi asam yang berlebihan. selain itu makan dalam porsi besar juga akan memberikan dampak melarnya organ usus besar kita, sehingga perut terlihat semakin buncit. bila kita sering makan dalam porsi besar, maka akan menjadi kebiasaan yang buruk bagi tubuh kita, karena akan terjadi penumbukan lemak, kalori berlebihan, sehingga tubuh lambat laun akan mengalami obesitas.

  1. Konsumsi Mealtime Bubur Umbi Garut Secara Rutin

Mealtime Bubur Umbi Garut adalah salah satu produk superfod yang sangat bermanfaat dan di sarankan menjadi asupan pendamping orang yang terkena asama lambung, maag atau gerd. Mealtime terbuat dari bahan dasar utama umbi tanaman garut/kerut/irut (arrow root), tanaman yang sudah sejak jaman dahulul dikenal sebagai obat tradisional untuk mengatasi masalah pencernaan. Selain itu produk Mealtime Bubur Umbi Garut memiliki kandungan serat pangan yang tinggi. Dapatkan Mealtime bubur umbi garut di sini >> Mealtime Solusi Asam Lambung

Obat Asam Lambung Ampuh Klik - Obat Asam Lambung Ampuh Klik

  1. Jaga Berat Badan Ideal

Kegemukan dapat meningkatkan risiko terjadinya asam lambung. Usahakan untuk menjaga berat badan ideal dengan mengadopsi gaya hidup sehat yang mencakup pola makan seimbang dan rutin berolahraga.

  1. Hindari Makan Sebelum Tidur

Memberi waktu cukup bagi lambung untuk mencerna makanan sebelum Anda tidur dapat membantu mencegah refluks asam. Usahakan untuk tidak makan setidaknya 2-3 jam sebelum Anda berbaring. makan sebelum tidur juga menjadi kebiasaan yang butuk, karena sama halnya kita menumpuk kalori yang sebenarnya tidak kita butuhkan, sehingga energi dari kalorri tyersebut akan di tumpuk menjadi lemak lemak di dalam tubuh kita.

Baca juga : Makanan Sehat untuk Penderita Asam Lambung

  1. Angkat Kepala Saat Tidur

Jika Anda sering mengalami refluks asam saat tidur, cobalah mengangkat kepala tempat tidur Anda dengan menggunakan bantal tambahan atau mengatur tempat tidur Anda dalam posisi yang sedikit tegak. Hal ini dapat membantu mencegah asam lambung naik ke kerongkongan. Tips mengatasi masalah asam lambung poin ini banyak yang belum tahu.

  1. Hindari Pakaian Ketat

Pakaian ketat, terutama di sekitar pinggang dan perut, dapat menekan lambung dan memicu refluks asam. Pilihlah pakaian yang longgar dan nyaman untuk mengurangi tekanan pada lambung. selain itu, pakaian ketat juga mengurangi kenyamanan utamanya di saat tidur, tubuh akan berasa begah dan berasa terlilit tali. Selanjutnya kita simak tips mengatasi masalah asam lambung yang ke-9.

  1. Kurangi Stres

Tips mengatasi masalah asam lambung ini banyak yang menyepelekan. Kondisi Stres dapat menjadi penyebap utama meningkatnya produksi asam lambung di dalam tubuh. Kadang tanpa di sadari beban kerja, target kerja, tanggung jawab kerja, akan menjadi faktor penyebab utama terjadinya stres di dalam fikiran kita, yang semestinya harus kita sadari bahwa kondisi stres tersebut harus kita minimalisir dan kita hindari. banyak cara yang dapat kita lakukan untuk menghindari kondisi stres, seperti sikap banyak bersyukur, mengutamakan bermusyawarah dalam menyelesaikan pekjerjaan, bisa juga dengan cara latihan seperti meditasi, yoga, atau kegiatan yang menyenangkan lainnya untuk membantu menjaga keseimbangan emosional Anda.

  1. Tips mengatasi masalah asam lambung yang terakhir adalah Konsultasikan dengan Dokter

Jika Anda mengalami gejala asam lambung yang parah atau terus-menerus, penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat melakukan pemeriksaan yang diperlukan dan memberikan saran serta pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda.

Mengatasi masalah asam lambung membutuhkan perubahan gaya hidup dan pola makan yang disiplin. Dengan mengikuti tips-tips di atas dan menjaga keseimbangan hidup yang sehat, Anda dapat mengurangi gejala asam lambung dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Demikian beberapa tips mengatasi masalah asam lambung bersama Mealtime bubur umbi garut.